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艺术体操握球教案中班下学期

时间:2024-05-24 12:00:02|点击量:73
艺术体操握球教案中班下学期 艺术体操是一项综合性的体育运动,它不仅要求运动员有良好的身体素质,还要求他们具有一定的艺术修养和表现力。在艺术体操中,握球动作是一个重要的组成部分,它能够提高运动员的协调性和灵活性,同时也能够增强他们的艺术表现力。因此,在班级体育教学中,我们可以引入艺术体操握球教案,让学生在锻炼身体的同时,提高他们的艺术修养和表现力。 一、教学目标 1.了解艺术体操握球的基本动作和技巧,掌握握球的正确方法。 2.提高学生的协调性和灵活性,培养他们的身体素质。 3.增强学生的艺术表现力,让他们在握球动作中展现自己的个性和风采。 二、教学内容 1.基本动作 (1)握球:双脚开立肩宽,双手握住球,球放在身体前方。 (2)向上抛球:双手将球向上抛出,球离开手掌时,手掌要向外翻转。 (3)接球:球落下时,双手伸直,手掌向上,接住球。 2.技巧训练 (1)单手握球:双手交替握球,练习左右手的协调性。 (2)向左/右抛球:练习左右手的灵活性和协调性。 (3)抛球高度控制:练习控制球的高度和落点。 (4)连续抛接:练习连续抛接球的技巧和速度。 三、教学过程 1.热身活动 (1)跑步热身:让学生在操场上跑步,热身身体。 (2)手臂摆动:让学生站立,双手交替向前和向后摆动,热身手臂。 (3)腰部扭动:让学生站立,双手放在腰间,向左和向右扭动腰部,热身腰部。 2.基本动作训练 (1)握球:让学生站立,双脚开立肩宽,双手握住球,球放在身体前方。教师演示正确的握球方法,让学生跟着练习。 (2)向上抛球:让学生站立,双手将球向上抛出,球离开手掌时,手掌要向外翻转。教师演示正确的向上抛球方法,让学生跟着练习。 (3)接球:让学生站立,球落下时,双手伸直,手掌向上,接住球。教师演示正确的接球方法,让学生跟着练习。 3.技巧训练 (1)单手握球:让学生交替用左右手握球,练习左右手的协调性。 (2)向左/右抛球:让学生向左/右抛球,练习左右手的灵活性和协调性。 (3)抛球高度控制:让学生控制球的高度和落点,练习抛球的技巧。 (4)连续抛接:让学生连续抛接球,练习连续抛接球的技巧和速度。 4.艺术表现训练 (1)音乐配合:让学生在音乐的伴奏下,进行握球动作,提高学生的艺术表现力。 (2)个性表现:让学生在握球动作中展现自己的个性和风采,提高学生的艺术表现力。 四、教学评价 1.教师观察法:教师通过观察学生的握球动作,判断学生是否掌握了基本动作和技巧。 2.自我评价法:让学生自己评价自己的握球动作,提高学生的自我意识和自我评价能力。 3.互相评价法:让学生互相评价对方的握球动作,提高学生的合作精神和团队意识。 五、教学总结 艺术体操握球教案中班下学期,通过引入艺术体操握球教案,可以提高学生的协调性和灵活性,培养他们的身体素质,同时也能够增强学生的艺术表现力,让他们在握球动作中展现自己的个性和风采。在教学过程中,我们可以采用热身活动、基本动作训练、技巧训练和艺术表现训练等多种教学方法,让学生全面地掌握握球动作的基本动作和技巧,并提高他们的艺术表现力。同时,我们也可以采用教师观察法、自我评价法和互相评价法等多种教学评价方法,对学生的学习情况进行评价,提高教学效果。

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